お肌の悩みって女性には一生付いて回るものなのかしら。

by SMVg2EGxC9iE Leave a reply »

若いころは気にしてなかったのに、年齢を重ねれば重ねるほど、気になるところは増えるばかり。
キメが乱れてメイクののりが悪くなって、鏡を見るのもイヤになってきたとか。くすみが気になるようになってきたとか。毛穴が目立つようになってきたとか。
ああ、私にも当てはまることがいっぱい。これって肌のターンオーバーがうまく出来ていないからなんだとか。しみやソバカスも同じことみたい。

でもこれは、お肌も年齢とともに衰えていくから仕方がないんだよね。そんなお肌の救世主、ビタミンC。イイっていうことは知ってるけど、本当のところはどうなの?って思いません?たしか、ビタミンCはカラダの中で作ることが出来ないから外部から取り入れるしかなかったんだよね。犬や猫などのほとんどの動物は体内でビタミンCを作ることが出来るんだって。
出来ないのはヒトと猿だけだとか。メイクをするのは人間だけなのに、不都合な性質なんだね。
こういうことって学校で教えてくれないのかなって思っちゃう。

それとも習ったのに忘れちゃったとか。にしても、知っておいて損はないことだよね。
ということで、ビタミンCは積極的に摂取しないと、不足しがちになるんだよね。
しかも大量に摂取しても、水溶性だから過剰なものはカラダの外に出てしまうんだって。うーん、なかなか曲者ですな。ということで、毎日コツコツと摂取することで、お肌にも効果が出るというわけね。ただ、そんなに効果が出るほど食べることが出来るのか、っていうと無理なハナシで。なかなか食べ物で補おうということは出来ないようです。

だから、ビタミンCが配合されたスキンケア用品を取り入れることが大切なんだね。そして、口から取り入れた成分はカラダのあらゆる部分へ栄養として運ばれるから肌にも届くけど、微量だったりする。肌への効果を期待するのなら、直接塗った方が効率がよいというのも頷けます。そのスキンケア用品も選び方が重要。やっぱり肌への浸透効果が高いものがいいよね。
肌の表面だけじゃなくて、内側にもアプローチをかけてこそ、本質のケアが出来る。ピュアビタミンCが配合されているものは、高浸透だから選ぶときにチェックするのがいいね。
ビタミンCってただスッぱいだけ!って思っていたのに(私だけ?)こんなにステキな効果があるなんて知らなかった。
お肌のためにビタミンCを積極的に食べて、塗って、ぴかぴかお肌になっちゃおう!!ビタミンCのスッぱいパワー、恐るべし!!

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